여성 갱년기 증상이 나타날 때는 갱년기 영양제 / + 마시는 법

저희 어머니가 폐경기를 겪으면서 여성 갱년기 증상 때문에 고생을 많이 하셨어요.예전에는 안 그랬는데 요즘은 우리가 너무 외로운 일도 많아지고 눈물도 많아지고 본인도 힘들고 우리 가족도 힘든 일이 많아졌어요.그리고 중요한 건 엄마가 계속 뱃속에서 덥다고 할 정도로 몸에서 열이 나고 폐경까지 오기 때문에 그런 데서 오는 심리적 스트레스도 굉장히 크다는 거죠.

이걸 어떻게 해결해야 할지 고민하면서 이제 갱년기 영양제부터 우선적으로 준비하게 됐습니다.저도 몰랐던 사실이지만 여성들에게 폐경은 정말 힘든 일이라고 생각했어요.저도 언젠가는 경험하게 되리라 생각하고 어머니의 모습이 더욱 가슴이 뜨거워졌습니다.그런데 이게 자연스러운 신체 변화이기 때문에 여성 갱년기의 힘든 부분을 줄이기가 쉽지가 않아요.

그래서 요즘은 엄마랑 같이 밖에서 바람도 많이 쐬려고 노력하고 아빠도 전보다 엄마한테 신경쓰면서 둘이서 데이트도 많이 나가려고 노력하는데 여전히 걱정이었어요.그래서 갱년기 영양제까지 준비하면서 이것저것 엄마의 건강이나 심리 상태를 관리하게 됐습니다.여성에게 이 성분은 굉장히 중요한 성분에 속하잖아요.여성의 주요 호르몬이기도 하지만 여성의 건강에 여러 가지로 필요한 존재이기 때문에 폐경기를 겪고 있는 어머니에게 이것을 먼저 준비해야 한다는 생각이 가장 먼저 떠올랐습니다.

이 갱년기 영양제가 여성에게 필요한 이유는 무엇보다 뼈를 발달시키고 건강을 유지시키는 데 영향을 미치기 때문입니다.폐경 후에 이 호르몬이 떨어지게 되면 우리 몸을 보호하는 기능이 같이 떨어지게 되기 때문에 호르몬 부족 증상으로 뼈가 선두로 떨어질 가능성이 높다고 합니다.그러면 빨리 골다공증으로 이어질 수 있고 고관절까지 나빠질 수 있다고 하니까 꼭 조심해야겠다는 생각이 들었습니다.

뿐만 아니라 심장병에도 영향을 미치고 있었습니다.호르몬이 우리 몸 안에 충분히 없으면 염증을 막는 기능이 떨어져서 우리 몸에 다양한 염증을 유발한다고 합니다.그리고 콜레스테롤 수치까지 조절을 해주기 때문에 혈관 건강까지 잘 유지되는 역할을 해서 자연스럽게 심장에까지 영향을 미치는 것이었습니다.그래서 어머님의 여러 가지 건강 상태가 너무 걱정이 돼서 임신이나 월경 주기에 따라서 호르몬을 잘 관리해야 하는 여성 외에도 폐경기 여성들에게 더 도움이 될 수 있다고 판단해서 엄마한테 놓치지 말고 잘 챙겨드라고 말씀을 드렸습니다.

무엇보다 중요한 것은 두뇌 기능에도 도움이 된다고 합니다.갱년기는 뇌에서 생기는 세로토닌 수치에 반응해서 우울감이나 기분을 조절하는 능력이 떨어지게 되는 거죠.그래서 갱년기의 일반적인 증상으로 우울감이나 감정 기복이 심한 경우가 나타나는 것이었습니다.어머니께 사드린 갱년기에 도움이 된 보충제는 메노프레시라는 제품입니다.여성 갱년기 증상을 억제하는 데 도움이 되는 회화나무 열매 추출물이 들어 있었습니다.또 이 하나만 주원료로 들어 있는 것이 아니라 보라지유라는 감마 리놀렌산도 들어 있었고 콩 이소플라본이라고 해서 폐경기에 나타나는 뼈 손실을 막아주는 기능성 원료까지 들어 있었다고 합니다.

이 세 가지 주원료가 하나가 되어 큰 역할을 하고 있었습니다.먼저 회화나무 열매 추출물은 에스트로겐이 생성되어 계속 만들어 여성의 체내에서 호르몬 분비가 부족하지 않도록 했습니다.보라지유는 위와 같이 갱년기에 나타나는 심장질환을 예방하고 개선해 주는 성분이었습니다. 혈중 콜레스테롤 수치를 정돈하고 혈액 순환을 체크하여 개선에 도움이 되었습니다.

특히 이 성분 속에 있는 감마 리놀렌산은 우리가 일반적으로 알고 있는 많은 영양제에 들어 있는 달맞이꽃 씨앗 기름보다 보라지유 속에 들어 있는 수치가 훨씬 높다고 합니다.무려 3배 정도 많이 들어 있다고 하니까 갱년기 영양제의 장점이 눈에 띄게 느껴진 거죠.뿐만 아니라 콩 이소플라본은 위의 보라지유 추출물과 해당 성분을 함께 맞춰 투여하게 되면 에스트로겐이 다시 생성될 뿐만 아니라 LDL 콜레스테롤 농도까지 적정량으로 만들어지도록 도와 다양한 여성 갱년기 증상으로 나타나는 골다공증이나 뼈 건강에도 도움이 되는 것 같았습니다.

특히 이 모든 것이 제조사의 실험 결과를 통해 모두 확인할 수 있는 결과였기 때문에 믿고 먹을 수 있었습니다.그 외 부관료들의 역할도 상당히 컸는데요.레드클로버, 프룬, 피쉬콜라겐, 페퍼민트, 히비스커스, 민들레, 로즈힙, 캐모마일, 루이보스, 레스베라트롤, 당귀, 석류 등 정말 다양한 부원료가 16가지 들어있었습니다.이 모든 성분이 포함된 갱년기 영양제 캡슐을 하루에 3개씩 먹어야 했습니다. 엄마가 처음에는 든든하게 먹어야 한다는 부담감 때문에 힘들었는데 여성 갱년기 증상이 예전보다 덜 느껴져서 지금은 직접 드시고 있어요.

우리가 옆에서 지켜봐도 전보다 감정 기복으로 인해 서로가 힘들어하는 시간이 줄어든 것이 체감되면서 다시 웃음이 많았던 예전 엄마의 모습을 더 잘 볼 수 있게 되었습니다.물론 제가 갱년기 영양제를 열심히 준비한 것도 있지만 그 외에도 어머니의 기분이나 건강을 위해서 여러 가지 노력한 것이 긍정적인 결과를 일으킨 것 같습니다. 여러분들도 만약에 엄마가 혹은 본인이 직접 저희 엄마처럼 여성 갱년기 증상을 겪고 있다면 사전에 준비 또는 건강기능식품으로서 보조적인 차원에서 꼭 이 영양제의 도움을 받아보시기 바랍니다.