몸에 좋은 건강한 간식, 견과류 종류를 알아보자
건강한 스낵 견과류 종류를 알아보자 성큼 다가온 추운 겨울, 점점 몸을 움츠리는 계절인데, 그래서 따뜻한 곳과 간식만 있으면 무엇이든 할 수 있을 것 같기도 합니다.살이 찌는 계절인 만큼 건강한 간식을 많이 찾기도 합니다 하루에 한줌씩 골고루 먹으면 몸에 좋다는 견과류! 건강한 간식! 다양한 견과류의 종류와 효능에 대해 배워봅시다. 땅콩, 땅콩, 빈대콩. 원산지가 남미인 땅콩은 불포화지방산이 […]
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